LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE IDEAS DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

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CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la cabecera alrededor de un flanco como si imágenes de pausas activas tocara el hombro con la oreja hasta sentir una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y Efectivoícelo en torno a el otro lado.

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